Skigymnastik

Skigymnastik 2018/ 2019

Der Erfolg der Skigymnastik aus dem vergangenen Jahr konnte sich auf und neben der Piste sehen lassen! Daher bieten wir auch in der kommenden Saison die Skigymnastik wieder an.

Ein Angebot für Skifahrer und Nichtskifahrer, für Männer und Frauen nach dem Motto:
„Fit durch den Winter!“

Ab Dienstag, den 11. September 2018 um 19:30 Uhr
im Haus der Vereine

Gestärkt auf die Piste!
In der Vorfreude auf den Skiurlaub gerät das Wichtigste oft in Vergessenheit – denn nicht nur die Skiausrüstung und -bekleidung sollten vor dem Start in den Winterurlaub geprüft sein – auch die eigene körperliche Fitness spielt eine wichtige Rolle. Das Skiworkout ist für Männer und für Frauen. Natürlich sind auch ALLE Nichtskifahrer herzlich dazu eingeladen.
Neben der Kraft und der Ausdauer wird auch die Koordination trainiert.

Übungsleiter:
Henrike Klein,
Anna Ohlemacher
und Dominik Funk

Der Kurs enthält 15 Übungseinheiten zu je 60 Minuten

Kursgebühr = TV-Mitgliedschaft

Wenn vorhanden, bitte eine Isomatte mitbringen.

 

Wir freuen uns auf Euch!

  Skigymnastik 2018/19.pdf