Ein Angebot für Skifahrer und Nichtskisportler, für Männer und Frauen nach dem Motto:
„Fit durch den Winter!“

Ab Dienstag, den 12. September 2017
um 19:30 Uhr
im Haus der Vereine

Gestärkt auf die Piste! In der Vorfreude auf den Skiurlaub gerät das Wichtigste oft in Vergessenheit – denn nicht nur die Skiausrüstung und -bekleidung sollten vor dem Start in den Winterurlaub geprüft sein – auch die eigene körperliche Fitness spielt eine wichtige Rolle. Das Skiworkout ist für Männer und für Frauen.
Natürlich sind auch ALLE Nichtskifahrer herzlich dazu eingeladen.

Neben der Kraft und der Ausdauer wird auch die Koordination trainiert.

Übungsleiter: Henrike Klein, Anna Ohlemacher und Emilio Funk

Der Kurs enthält 15 Übungseinheiten zu je 60 Minuten
Kursgebühr = TV-Mitgliedschaft
Wenn vorhanden, bitte eine Isomatte mitbringen.

Um besser planen zu können, sende uns eine E-Mail an vorstand@tv-schadeck.de