Seniorengymnastik für Frauen und Männer

Fit im Alltag – BLEIB FIT, MACH MIT !!! Auch in der zweiten Lebenshälfte kann man durch altersgerechte Gymnastik sowie Spiele und Tanz die Muskelkraft, die Beweglichkeit der Gelenke, das Gleichgewichtsvermögen und die Merkfähigkeit erhalten und sogar verbessern. Immer unter…









